Lerne deinen Atem als Tool für echte Veränderung auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene kennen.
ATME DICH FREI.
Immer. Überall. Zu jeder Zeit verfügbar – mit „nur" der Atmung. Der unbewusstesten Macht, die du täglich ca. 20.000 Mal praktizierst.
Lerne Limitless Breath bewusst zu nutzen: für dein Leben, deine Klarheit, deine Berufung, deine Familie, deine Freiheit, deine Fitness – und für alles, was dir wichtig ist.
In einer Limitless Breath Session arbeitest du direkt mit deinem Atem. Nicht über den Kopf, sondern über den Körper und dein Nervensystem. Du liegst auf deiner Matte, schließt die Augen – und atmest. Der Rest entsteht aus dir heraus durch meine Führung durch die Breathwork Session.
Was Breathwork in dir bewegen kann:
Breathwork Abende in kleiner Gruppe – zweimal monatlich in der Yoga Ranch St. Donat. Tiefe Prozesse, echte Gemeinschaft.
Intensive 1:1 Session – ganz auf dich zugeschnitten, mit voller Aufmerksamkeit und Tiefe. Bis 120 Minuten.
Breathwork zu zweit – eine einzigartige und verbindende Erfahrung für Paare. Bis 120 Minuten.
Breathwork im Freundinnenkreis – ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis. Bis 120 Minuten.
Limitless Breath ist keine 08/15-Methode. Es ist ein Weg zu dir selbst – ein System, das dich stärkt: körperlich, emotional, mental. Für dich selbst, deine Familie, deine Arbeit und dein gesamtes Leben.
Ausbildung in 7 Modulen à 2 Tagen. Im Mittelpunkt stehen die Praxis-Erfahrung und die Prozessbegleitung. Du lernst Breathwork am eigenen Körper kennen, hältst Räume und wächst Schritt für Schritt in deine Rolle als Atembegleiterin.
Mehr Infos hierDu willst Breathwork nicht nur erleben – sondern gezielt einsetzen? Ob Mama, Lebens- & Sozialberaterin, Psychologin oder Therapeutin – Limitless Breath gibt dir ein kraftvolles, sofort anwendbares Tool an die Hand. Eines, das deine Arbeit auf eine tiefere Ebene bringt – und das du von überall aus nutzen kannst.
2 Optionen: Reiner Selbstlernkurs oder mit 1:1 Begleitung. Auch die Buchung einzelner Module der Präsenzausbildung ist möglich.
Mehr Infos hierChristina ist eine unglaublich einfühlsame, tolle, charmante aber auch extrem erfahrene Lehrmeisterin, Begleiterin, Powerfrau.
Ich habe bei ihr schon mehrere Ausbildungen gemacht und durfte auch schon einige Breathwork-Sessions genießen. Meine allererste Breathwork-Session habe ich auch bei Christina erlebt und es war für mich wunderbar.