Mein Leben war nicht immer klar – aber echt.

Ich bin Christina.
Betriebswirtin. Atemtrainerin. Psychosoziale Beraterin. Mentorin. Mensch.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben einmal quer über dich drüberrollt.

In meiner Familie haben sich zwei Menschen das Leben genommen - die Frage nach dem "Warum hat mich nicht weitergebracht"!
Mein Vater hat seinen eigenen Vater tot aufgefunden und ist später selbst in eine manische Depression gerutscht.
Ich selbst habe drei kleine Geburten erlebt – still, schmerzhaft, leise.
Und dazwischen habe ich funktioniert.
Studiert. Gearbeitet. Geleistet.
Aber irgendwas in mir war immer wach:

„Das kann doch nicht alles gewesen sein.“

Und nein – spar dir dein Mitleid.
Mir geht’s hier nicht um Mitleid.
Ich erzähl dir das, um dir zu zeigen:
Du hast diese Stärke auch.
Du kannst durch deine tiefsten Täler gehen – und stärker zurückkommen, als du’s je für möglich gehalten hast.

Und ja, es wird noch Täler geben.
Für dich. Für mich. Für uns alle.
Das ist Leben.

Was zählt, ist dein Wille, für dich zu gehen.
Nicht für die anderen. Nicht, weil du musst.
Sondern, weil es sich lohnt.

Du bist das Wertvollste, was du in deinem Leben hast.

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Ich hab mich entschieden, hinzusehen – und zurückzukommen. Zu mir.

Ich habe gelernt, was es heißt, Menschen zu halten – weil ich selbst gelernt habe, mich zu halten.
Nicht mit einem tollen Trick. Nicht mit einem Glücksmantra.
Sondern mit Präsenz. Mit Körper. Mit Atem. Mit echter Arbeit.

Ich habe unzählige Ausbildungen gemacht.
Ich hab geweint. Getobt. Geflucht. Geheilt.
Ich bin durch. Und ich bin da.

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Heute bin ich hier für dich – wenn du bereit bist, ehrlich zu Dir selbst zu sein.

Ich arbeite mit Frauen und Menschen, die genug haben vom Funktionieren.
Die raus wollen aus der Überforderung, dem inneren Druck, der Leere oder dem ewigen „Ich bin nicht genug“.
Ich arbeite mit Jugendlichen, mit Müttern, mit Führungskräften, mit denen, die sich nicht einordnen können – aber spüren: Da geht noch mehr.

Mit Limitless Breath, mit Gesprächen, mit echten Tools – und mit allem, was du brauchst, um endlich DU zu sein.
Ganz. Echt. Klar.

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Ich bin keine Wunderheilerin.
Aber ich sehe dich.
Und wenn du willst – geh ich mit dir ein Stück.
Bis du dich selbst wieder spürst.
Und atmest, als wärst du endlich angekommen.

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Herzlichst 

Christina Johanna <3 

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